Белую или бесцветную диету соблюдают после отбеливания зубов, чтобы не окрасилась эмаль. Даже после самого щадящего отбеливания есть период, когда эмаль уязвима для кислот и красителей. Поэтому диетой не стоит пренебрегать, чтобы не потерять эффект от процедуры.
Белую диету нужно держать минимум 5 дней. Исключаются все продукты, содержащие искуственные или натуральные красители, продукты с грубой текстурой, а также кислые и острые.
⠀
Что нельзя:

• Кофе, чай – пожалуй, самый сложный, но самый важный пункт.
• Сладости, варенье и джемы.
• Вино, а также все цветные алкогольные и безалкогольные напитки.
• Все продукты, содержащие кислоту.
• Соусы и специи.
• Зелень.
• Овощи, фрукты и ягоды яркого цвета.