Вы просыпаетесь с утра с ощущением, что за ночь совершенно не отдохнули? Вы часто ворочаетесь во сне, храпите и скрипите зубами ? (То есть, Вы точно не знаете, но Ваши близкие на это жалуются?) Как результат, Вы плохо чувствуете себя днем, испытываете раздражение по пустякам, пьете пустырник или валерьянку, но ничего не помогает? Возможно, Вам стоит посетить специалиста, который изучает причинно-следственные связи работы челюстно-лицевой области и всего организма в целом. Ваша нижняя челюсть может находиться в неправильном положении относительно верхней челюсти, что может быть причиной непроизвольного напряжения жевательных мышц по ночам. Получается, что Вы ложитесь спать, а Ваши жевательные мышцы отправляются в спортзал ‍ – неудивительно, что качество Вашего отдыха сильно от этого страдает!